貧乏ＯＬのエステでダイエット

当然ですorz

そりゃ、食べ過ぎます。
少しづつ少しづつ、って何回も行ってたら同じだしorz

そんな今朝は、コワゴワ体重計に乗りました。

66…　いや、もしかしたら67とか到達してたりしてΣ(ﾟДﾟ)
って思いながら。。

かろうじて、65kgにとどまってましたC=(^◇^ ; ホッ!

でも、１キロ増だし　( ´△｀)アァ-
ンチもしっかりとは出てないし　( ´△｀)アァ-


ダメ子は相変わらずダメ子です。


気合いを入れないすぜ！って決意したのは
何日まえの話ですか、って感じorz　どうしてこんなに弱いのだー。。


が、がんばります(:_;)



65.8kg
66.3kg


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さて２日連続のエステさんです。
・・土日はいつものことだけど。

結果は

65.75kg　→　64.95kg　（　-800g　）


はぢめまして　64kg台!!!　ってたったの-50g(笑)


とりあえず、初めての64という数字にホクホクしました！



なのに帰りがけにはNUDA買って飲んでるわ、
夜ご飯は外食…しかもバイキング行くわ、おばか丸出しorz

しかも、エステのあと家に帰って
洗車とかしたから、めっちゃ疲れちゃって
結局、半身浴もせず寝るorz　さいあくダメ子です。
(´;ェ;`)ウゥ・・・


65.6kg

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１週間ぶりのエステに行ってきました。
前回のエステのあと、体重増加しちゃってましたが
１週間の調整ｗで、なんとか65kg台に戻してのエステ。
(´▽｀) ホッ

頑張った。自分頑張ったｗ

で、今日の結果。

65.90kg　→　65.50kg　（　-400g　）

全然減らなかったけどorz


コースが楽だったっていうわけじゃないんだけど
どうしたかなぁ〜

ちなみに今日はンチが出てない。
もう少し、なんだけど、それがなかなかｗ


帰りがけにNUDAなんて買って飲んだりしてｗ
２時間は飲食禁止なんだけども(;´▽｀A``
最近は守らないなぁ･･orz

コーラやペプシの０カロリー系を飲んだりしてたけど
NUDAの方がうまいと思う今日この頃。

ってか、コーラとかは甘いんだな。
そのあと水を飲みたくなるし。
NUDAはむしろ苦いｗ　すっきり感がイイね



夜に、半身浴してみた。20分くらいかな。
全然落ちなかったけどｗ　まぁいいや。


65.8kg
65.8kg

途中まで、GAORAで見てたのだけど
３時過ぎから睡魔に負けて寝ちゃいましたｗ

１点返されたけど、接戦勝ちｗ
また１点差ゲームに勝っちゃったなぁ〜


道東シリーズ１戦目、釧路。


ファイターズは毎年道東シリーズをやるけど
例年いいとこなし。あんまり勝てない。

今年はオリさんにお付き合いいただいたので
勝たせていただきましょう！ってなところｗ

あっというまにオリさんに先行されてしまって
え？って感じだったけど
そのあとはなんとかしのぎきってくれましたね
ローズのほむらんはソロでよかった(´▽｀) ホッ

多田野４勝目☆オメ



そしてタイムリー２本の稲葉さん！
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
さすが夏男！

しかしだ、、、北京に連れてかれるんだ(:_;)
こんなに打線の薄いファイターズから連れて行かれるんだ(:_;)

ダルさんはしかたないとはいえ。

信二の復活と賢介への期待が高まっちゃうな。
オリンピックシーズン。。



今日のプロ野球ニュースはセからかー。




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ハム日記ではないですが野球日記ｗ

友達のおうちに遊びに行って
阪神戦のPVになりましたｗ

友達ってのは、ファイターズつながりで知り合ったのだけど
今年から阪神ファンになられたのですｗ
野球仲間、というくくりなので何の問題もないのですけど
たまに痛い発言をされるのでそこは注意デス（笑）


で、阪神戦ですがっ。


やっぱ強い。なんだかよくわかんないけど強い。

先発の下さんは、元ファイターズ。そうは見えないｗ

打たれそうで打たれない、さすがベテランｗ


しかし、実は阪神も生え抜きの少ないチームですのね。
スタメン野手の生え抜き選手なんて１〜２人？


阪神選手なんて好きでも嫌いでもないのだけど
新井が出塁してアニキが返す、っていうのが苦手ｗ
それが阪神の得点パターンなのはわかってるんだけどｗ

それなら５番の林威助がホームラン打ってくれる方が嬉しいｗ


阪神が圧勝してくれて、
おかげさまで阪神の勝利数＝横浜の敗戦数になっちゃいましたな。

いやはやｗ

お立ち台は矢野さん。２日連続ヒーロー！おめでとうｗ



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夜、お友達のおうちへ行く。

ハヤシライスをごちそうになる。んまかった！激うま。

久々に食べたから余計だなｗ


もう一人、お友達がきてて、
その人が持って来てくれたおやつなんて食べてしまった。
あんどーなつｗ
なんか、この甘さ！久々だｗ　とか思いつつ１コぺろり。

いかんなｗ


家に帰ってから、半身浴をした。
今日も「CSI:NY」を１話分。たぶん40分くらい。
汗だくーｗ


65.6kg
66.1kg

ちょっとづつ増えてますがナニか(･∀･`；)

今日は朝から曇天

天気予報でも雨

気温は20℃そこそこ


ひさびさに涼しいです。ちょっと肌寒い？

そう思える季節なんだな、って改めて実感(笑)

明日はまた晴れるらしい



今年はえぞ梅雨なかったね？



朝は、65kg台を無事にキープできてました　よかた。

夜もキープできるように頑張るぞ！
とかいって、友だちのおうちに遊びに行くんだなぁｗ
夜ご飯用意して待ってるね！って優しい言葉もらっちゃったんだなぁｗ

せっかくの善意は無にしたくないので
しっかり頂いてきますが！ｗ

帰ってきてから半身浴＆マッサージをしっかりやるぞ！(｀０´)ノ オウ!




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やたらマメに更新するようです。
ダルビッシュブログ

ダルさんが西武戦の連敗をストップしてくれました。
ありがとう(´▽｀) ホッ

ようやく対戦成績は３勝目。
３月以来ｗ
で、勝ってる試合の先発はダルと勝さんだけとかいうｗ


この３連戦、欲を言えば、もちろん２勝１敗希望でしたが
結果は１勝２敗の負け越し。
ホームゲームなのに負け越し。残念。
もちろん、残念すぎるけど、とりま仕方ないよな。

だって西武だもん。
強いんだもん。
ホームランホーーーームランなチームだもん。

なかなか点数が取れなくて、
少ない得点を必死で守るファイターズなのに
この３連戦は、西武につられたかのような大量得点。

それ以上に取り捲る西武だったけどｗ

ファイターズの得点合計も失点合計も、この３試合で随分増えただろうなｗ


ダルさんがブログで言っていたように
まだ７月！
首位攻防、は首位攻防、大事な試合だったけれども
それほど気にすることはないのだ。

これからもコツコツ勝っていくだけ。
必死でライオンさんの尻尾を追いかけてれば
いつか捕まえることができるに違いないのだ。



それにしても・・・
オリが３タテｗ　すばらしいｗ
ソフトバンク相手によく頑張ったー！

土日はファイターズとの道東シリーズなのだけど、
連勝は残念だけど止めさせていただくわｗ
うちが勝つっっ。



さて。
プロ野球ニュースの再放送でも見るか♪


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今朝の体重測定では、驚きの65.4kg（笑）
なんだかめちゃめちゃ嬉しかった♪
ひさびさだし、エステ行ってないのにコレｗ

維持しよう！と思って
夜は控えめにっていうか、またコメ抜きにしようと思った！

が。

コンビニ行っちゃったのがダメだよね。

朝にコンビニ寄ってお昼用のおにぎり購入。
・・・のはずがなぜか一緒にサンドイッチも買ってたorz
そして、500mlの紙パックに入ったいちごミルクまで買ってたorz

なにやってんだかｗ


仕事で、ちょっとしたドライブ。
帰りが遅くなって、眠気まで出てきてやばいなぁ、と思って
とりあえずコンビニ寄ってみた。
・・・パン買ってたorz　それも２つもorz
カロリー表示見たのに買ってたorz
１コが400kcal、もう１コは200kcalくらいあったorz

こんなチッさいパン２コで600kcal!!!
お腹空くのに!!!

わかってながら買ってるし。食べてるしorz

ということで、夕食終了だよ。コレ以上食べたらヤバイです。


半身浴は、「CSI:NY」を１話分。40分くらいかなぁ？
思いだしたようにマッサージもやったｗ


65.4kg
65.9kg

朝の体重まで戻らなかったけど、
65kg台ギリギリきーぷ。(´▽｀) ホッ

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１週間分くらい、ようやく更新した。

最近はなかなか更新できない。。
家では家族にパソコンを占拠されて
会社では忙しさと、ヒトの目が気になってｗ

で、あんまりにも更新しないから
体重が停滞してたんじゃないかとか
思ったりして（笑）
自分自身を放置気味？ｗ

今日は、エステの予定だったけど、
あんまりにも増量な日々が続いてたのでやめてみた。
ちょっと休憩が必要だかもだよ。


しかし、今朝は寝起き早々にトイレにたてこもって
ンチ出した。
そろそろ出てきそうな感じだったのになっかなか出ないから強制だ（笑）

そしたら、体重が落ちた（笑）

（朝はトイレのあとに測るタイプなので。）


この調子だー！と、夕飯は軽めに。コメ抜き。
昨日も夕飯は軽めにしたけど、あんまり変わんなかったっけ･･･orz



半身浴前に体重測定したら、66.3kgくらいだった。
朝より減っててびっくり？なにごと？ｗ

で、半身浴したら、ひさびさの65kg台復活だった！
涙出るくらい嬉しい！なんてｗ

次回のエステは土曜日。
それまで、維持したい。
っていうか、65kg台定着したいよーーーーーーー


66.4kg
65.9kg