なんだなんだ♪[106日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-11.2kg
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一回目測定

体重：69.3kg
ＢＭＩ：28.5

二回目測定

体重：69.2kg
ＢＭＩ：28.4

クリックしていただいてる皆様には大感謝です



なんだかわかんないけどいいかんじ！＜体重ｗ
普通にしてたはずなんだけど（ごはんも食べてるし。）
朝より体重減った〜！Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪

このままどんどこ痩せて行きたいっ！ｗ

標準な人になりたいよー　はやくーｗ

あと、何ヶ月かなぁ。。
今月は、どうやら3.6kgの減。
ふむ。
ペースがかなり落ちてきたぞぅ。
停滞してた時期もあったけど(;´Д`A ```

でも、あと１キロちょっとでスタート時からマイナス20kgになる！
ダイエット中って
結果がモチベーションにつながるよなーってつくづく。
何キロ減らせた！ってのが心の支えちっくだものｗ


69.3kg
69.2kg

６月のエステ予定。

今日も行けないので、
エステに電話。
んで、６月の予約を入れてもらった。

６月の最初は、５日の木曜から!!
なにげに２週間も空いてんの。

どうなってるかなぁ〜〜
体重的な維持はどうにかこうにかこなしてると思うけど･･
サイズは家じゃ測らないから(;´Д`A ```

楽しみなようであり
ちょっと不安であり。

まだしばらくあるけどｗ

なんか、いろいろ忙しい６月の初めになりそうだ！ｗ

外食した翌日。

昨日は、１時くらいに勝手に解散して帰ってきたｗ

みんなは大丈夫らしかったけど
わたしは今日仕事なのだ・・(ノω・、) ウゥ・・・

昨晩は凹むだろうと思ったし、
楽しかった気分に水差すのもヤだったから
体重は測らず。
めちゃ眠かったから、半身浴もせず。

なのにっ！
あさっ!!


69.3kg

増えてないじゃん!!!
なんてラッキー！ｗ
あんなに食べて飲んだのに！
（お酒は飲んでないけどｗ）

ついでにンチが出てないなｗどしたかなー。

外食！[105日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-11.2kg
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一回目測定

体重：69.2kg
ＢＭＩ：28.4

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今年、ミソジになります。

んで、ずーっとつるんでる(?)地元トモダチは
全部で８人くらいいるのだけど、
お正月に会ったときに、今年はミソジ記念で
誕生日パーティを開こう！ということになったのです。
ほぼ毎月あるけど、毎月集まるのは難しいね、ってことで
区切ってまとめて。
ほんとは、上半期・下半期で２回というような話だったけど
今回は、５月６月生まれさんのお祝いということになりました♪

昨日がそのお祝いの日！

ひっさびさの外食です！
しかも、アニバーサリープランってことでケーキも付いてる！ｗ

お料理もめちゃ美味くて大満足(≧∇≦)
楽しかったし、大満足(≧∇≦)



体重増加は・・・想定内だっ。
だから夜は測らないのだ！ｗ

69.2kg

よく寝た！

めちゃめちゃスッキリ！
昨日は、11時前から寝てやった！ｗ

８時間くらい？
いや久々に寝たよ〜♪
（週末寝てたくせにｗ）

毎日ちゃんと寝ないとだめだよね。
寝だめ効果がでるのなんて最初のうちだけだや。

順調に体重が落ちてる今日!!!
トモダチのお誕生会で飲み会だったりするんだけどｗ
ケーキ２コとか出てくるんだけど！ｗ

やっべね〜ｗ
どれだけ自重できるかｗｗ

でも最近、あんまり量食べられなくなってきたからな。
抑えられると自分を信じて!!!ｗ

やばいくらい。[104日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-11.7kg
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一回目測定

体重：69.2kg
ＢＭＩ：28.4

二回目測定

体重：69.7kg
ＢＭＩ：28.6

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２日連続で睡眠時間が３時間くらいが続いたら
かーなーりーキビシイ。

もう、そういうトシじゃないんだね、って思うｗ
昔は・・・・いや、昔も睡眠時間は重要だったなｗ

今日はしっかり寝る！
ようやく寝れる!!(´▽｀) ホッ


今朝の体重は、自己ベストｗ
夜にどれだけ増えてるか･･は心配なとこだけど（笑）
69キロ台キープの日が３、４日続いてて嬉しいわー♪

今日は、少しだけでも半身浴しよっと


69.2kg
69.7kg

おなかイタと戦ぅぅぅ[103日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-11.9kg
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一回目測定

体重：69.7kg
ＢＭＩ：28.6

二回目測定

体重：69.9kg
ＢＭＩ：28.7

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生理痛はつらーい。
自分はわりと軽い方だと思うけど・・。
それでもイタイっ。

今日はずーっとウダウダ。

夜、体重を測ったらまたまた意外なことに69.9kg（笑）
半身浴が出来ればよかったんだけど。。。
まぁ、おにゃのこの日、初日なのでやめといた。。

はぁ〜。
眠いし。ダメだな。ε=(。・д・。)フー


69.7kg
69.9kg

おなか痛い

おにゃのこの日がやってきちゃいましたぉーぅ。
なんともまぁ。
お久しぶりo( ´_ゝ｀)ノ

って感じがしません！

いつもは、超不順なので
いつくる？３ヶ月に１回？いや、半年に１回？くらいなもんなんだけど
今回は、２ヶ月くらい？でキタ。

だから、うわ早っ！ってのが感想ですよｗ

しっかし、
こんだけ不順生活続いてたから、周期の数え方も知らんのだｗ
けど、かなり早まったのだけは確実。

身体が変わってきてるのか、
それとも、たまたま偶然なのかｗ

わかんないけど・・これを乗り越えて痩せ期を体験したいのだー!!
あ。お風呂入れなくなるな(:_;)


ってわけで、今日予定だったエステはまたお休みorz
今週末も無理だろなぁ。

来週こそは!!

ダイエット[102日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-11.9kg
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一回目測定

体重：69.6kg
ＢＭＩ：28.6

二回目測定

体重：69.9kg
ＢＭＩ：28.7

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キープのうちに入るかな〜
夜は頑張って69台に戻せた！ｗ

ごはん食べる前に体重測ったら70.3kg。
で、お風呂前に測ったら70.6kg。。(*'ー'*)ふふっ♪

半身浴は１時間コースでした

今日はンチが出てないんだよなぁ。
それで、これだから、健闘してる。うん。そーだそーだ。

しかし、ＢＩＯ、毎日食べてるんだけどなぁ〜〜
はやく出てこいンチっ！


お風呂あがりに、ハラの肉をつまんでみたｗ
エステダイエットを始めるまでは
つまめるってか持てるｗけど、肉が硬かったので、
ずらす、ことはできなかったのです。
その場所で掴めるっていうだけで。

今はずいぶんと柔らかい肉に変化してきて
まぁ、その肉もずいぶん減ったんだけど、
つまんでぐいっと寄せたりすることができるようになってきてｗ

んで、おなかの横らへんの肉をぐいっとつまんで寄せてみた。
そしたら、肋骨触れて、ちょー感激！（笑）

これを言いたかっただけなんだけどｗ

でも、そやって肉をよけてみたら、
このくらいまで薄くなれる（ハズ）んだ！って思ったよ。
初めてそう思えたｗ
そして、そこまで行ってみたい！って思えたｗ

んーーー
まだ10キロとか、15キロとか落とさないと
肋骨わかるくらいまで薄くはなれないんだろうけど。

がんばるじょっ！


69.6kg
69.9kg

きーぷできるっかな〜

昨夜から寝てる間に300g減!!

で、自己ベスト更新!!!（笑）

69.6kg〜〜♪

昨日の夜ゴハン、食べなかったしな(･∀･`；)
なんだか食べたい気分でもなかったし。
ダイエットとは違うとこで落ち込み気味。

でも、体重減ったのは嬉しいや！ｗ

この調子を維持して行けたらぁ〜〜ｗ

明日、エステの予定だけど
行けるかどうか、まだ微妙。
エステ行くまで持ちこたえなければばばっ！

なんとっ。[101日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-11.9kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.4kg
ＢＭＩ：28.9

二回目測定

体重：69.9kg
ＢＭＩ：28.7

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朝は、いつもどーりの70ｷﾛ台で、
このまま増え続けていくのかなぁorz
なんて思ってたけど、
夜、お風呂前に体重測ったら、70.3kg！
びっくらしたーｗ
だってさ、いっつもさー、71に限りなく近い所だったり
71台だったりしてたのにさー
朝と変わらないんだもの！！
どうしたんだろｗ


70.4kg
69.9kg

ひちょり骨折orz

連勝が止まっちゃった････

ってことより!!!!!


ひちょり骨折　ってorz

最悪ぅ。。。

あんなに痛そうにしてたのに
治療もなくそのまま塁に出てんの。
守備ついてんのーっ
切ない｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

フルイニング出場記録も途絶えちゃう。。

センター、誰守るよー
１番、誰打つよーーーーorz

もういろんなことが総崩れでしょね　梨田さんタイヘン。


怪我人多すぎ。


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休みの日の過ごし方[100日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.4kg
ＢＭＩ：28.9

二回目測定

体重：70.7kg
ＢＭＩ：29.1

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起きて
食って
寝て
起きて
食って
寝て
起きて
食って
起きて
起きて
夜更かしして
ぐったりして
寝る。


あほだーorz

土＆日、なにもしてませーん( -_-)フッ

テレビで野球見てたくらい。
あとはずーっと引きこもりねｗ

半身浴はいように長くしておいたけど。
なにせ増やすだけで消費活動してないしorz

なんとか70キロ台にのせてるのがいっぱいいっぱい。
69が遠いよ…(;つД｀)

70.4kg
70.7kg

このまま勝ち続けちゃうの!?ｗ

５連勝ですって!!
交流戦はまだ負けナシの首位独走中ですって!!

なんてすごいのー。

今日はスーさんだったね。

予想通りって言うか予想外って言うかｗ

土曜日は暗黒だったから、
勝ててよかったよ〜。
けど、秀悟じゃなかったから・・・　そこは残念。

野球にもしもはないから、言っても意味ないんだけど
秀悟が投げてたら、やっと２勝目だったかもしれないんだよなぁ。
でも、秀悟が投げてたら、中日打線を抑えてたかどうかもわかんないんだよなぁｗ

どうやら、中日は秀悟が来ると思って
左対策しかしてなかったらしいしねぇ。
そこで右投手だったわけだし。

野球っておもしろい。

明日はＧ戦＠東京ドーム　ね。
今度こそ秀悟が登場だねー！
Ｇキラーと言われた人らしいからがんがっていただかなくてわ!!!

神宮でのヤクルト戦で投げるってのも
おもしろいかもしれないけどねぇ〜ｗ
多分、札幌でのヤクルト戦は投げそうな感じだよね
週末ローテの人だし。

いや、多田野がどうなるかわかんないのか・・どうなるかなっｗ




トラックバックしてます

なにもしないひ[99日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.0kg
ＢＭＩ：28.8

二回目測定

体重：70.6kg
ＢＭＩ：29.0

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今日はっ。

なにもしない日でした〜〜〜〜≧(´▽｀)≦アハハハ


週末はいつもエステへ行ってたけど
今週は諸事情によりキャンセル。
で、その諸事情もなんかウダウダでｗ
結局やることない日だったわけですよｗ

朝、ゴハン食べて
天気がほどよかったから洗濯物を外に干しまくって
ふー、と一息ついたら寝てしまたｗ

気付けば、14時ｗ
野球始まるじゃんっ　ってテレビの前に正座ｗ
それからしばし野球三昧。

で、夜ゴハン食べて、今〜みたいな(･∀･`；)


なにやってんだかー。
わんこの散歩にすら行ってないよ
可哀相なわんこたち・・・m(o・ω・o)mゴメンヨ


あとで半身浴いっぱいしなきゃなー
お腹いっぱい食べすぎてるし、何もしてないし
ンチ出てねぇよorz
だめな自分にカンパイ。。。いや、完敗orz


70.0kg
70.6kg

半身浴を１時間半くらい。
映画「主人公は僕だった」っていうのを見ながらｗ

コレ、楽天レンタルで借りてあるものだけど
去年の12月くらいからうちにあるｗ
観ないまま放置(;´▽｀A``　いいかげん返却しようと思って観たよ。
いつものように吹き替えｗ
で、2時間弱くらいお風呂に居続けた。
500gくらいの落ち。まぁ、ここまで入ってなくてもいいんだけど
DVD観終わらせようと思ったら、途中で出れなかったｗ

筋肉痛だ[98日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.3kg
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一回目測定

体重：70.4kg
ＢＭＩ：28.9

二回目測定

体重：70.3kg
ＢＭＩ：28.9

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腹筋が痛いよー
腰も痛いよー
肩＆腕がだるいよーーーーｗ

筋肉ない子だ〜〜ｗ


今日は、なんでだろう・・・お風呂前に体重測ったら
70.9kgとかなってたorz
まずすぎるー。

ってわけで、かなりの長時間　半身浴。
お湯がぬるくなっちゃったよーｗ

どうにかこうにか。
１キロ未満の変動にこんなに一喜一憂する日がくるなんて
思ってなかったなぁ。。

あ、あと少しで100日記念日だ。
わりと飽きっぽいわたしが、
ダイエットをこんなに続けてるなんてびっくりだわ。
まだまだ終われないけどさっｗ



70.4kg
70.3kg

４れんしょぉーーーー!!!

トラックバックしてます



そ、そんなすごい！ｗ

今年のファイターズは
そこまで完璧なチーム状態じゃないのに!!
先発もギリギリの枚数だし
日替わりスタメンだし、なかなか打てないし、
エラーも多いし、勢いもそれほどあるわけじゃないし･･･

なんで勝ってるんだろ？｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

今日は、多田野っちの先発！
怪我から完全回復したわけじゃないのにすげーな。
危険球退場しちゃったけど。。。
見てた人に言わせると、打者も逃げてないしすっぽ抜けだろうって。
まぁ、頭に当てたらまずいよね。
いままで無四死球だったのにもったいないな。

そのあとのヤタロ！
よかった！今日は良かった！無失点!!
勝利投手おめでとう!!!

沖縄キャンプで握手してもらったときから
ヤタロ大好きさー☆
宮西くんも大好きだけどｗ
今日はその二人がきっちり抑えてくれてよかったよ〜！

試合観に行く予定だったのに･･･
いろいろあって行けなくなって、友達にチケ譲ったんだよなぁ。。
レフスタ。。
あーーーー行きたかったぁっ


明日は秀悟かな？
うーん。。。勝って欲しい。

おすすめすぽんさぁ？？

にほんブログ村に参加してるけど
前の日記更新した時に、
一緒になって謎の内容もうｐされてた。

なんだろ？始めてだぁ。イミフーぅ。



今日は右腕と腰が筋肉痛だよーorz
がんばりすぎｗ

らうんどわんっ！[97日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.9kg
ＢＭＩ：28.7

二回目測定

体重：70.4kg
ＢＭＩ：28.9

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どーしてもバトミントンがしたくって
ラウンドワンへ友達と一緒に行ってきた！

平日の夜、空いてたわーｗ
ポケバイとかも友達と二人だけで乗ったりしてｗ
すっごい笑ったｗ

しかも、ポケバイの注意事項に
「体重80kg以下の人」ってあったよヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
頑張って痩せてよかったねぇｗ
前だったら乗れなかったよｗｗ

バトミントンを多分30分近くやってたんじゃないかなぁ
汗だくｗ
そのあとバッティングして、キャッチボールしてｗ
めっちゃ張り切って汗かいてきた！
３時間、ちょー満喫だったわ☆


家に帰ってきて、うとうとしながら半身浴ｗ
あんまり落ちなかったしorz
気をつけないと。



69.9kg
70.4kg

なんとか69キロ台

朝からお腹いっぱいヨーグルト食べた（笑）

いや、他のモノも食べて
最後にヨーグルト食べて、おなかがめちゃいっぱいになったのだｗ

今日はンチが出ますようにｗ



朝の測定では69.9kgだったけど。
夜も同じくらいにならなくてわ。

食事の内容をちゃんと考えてぇぇ
o(￣ー￣;)ゞううむ　　がんばるじぇっ！