46回目のエステ[142日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-7.6kg
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一回目測定

体重：65.6kg
ＢＭＩ：27.0

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さて２日連続のエステさんです。
・・土日はいつものことだけど。

結果は

65.75kg　→　64.95kg　（　-800g　）


はぢめまして　64kg台!!!　ってたったの-50g(笑)


とりあえず、初めての64という数字にホクホクしました！



なのに帰りがけにはNUDA買って飲んでるわ、
夜ご飯は外食…しかもバイキング行くわ、おばか丸出しorz

しかも、エステのあと家に帰って
洗車とかしたから、めっちゃ疲れちゃって
結局、半身浴もせず寝るorz　さいあくダメ子です。
(´;ェ;`)ウゥ・・・


65.6kg

45回目のエステ[141日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-7.8kg
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一回目測定

体重：65.8kg
ＢＭＩ：27.0

二回目測定

体重：65.8kg
ＢＭＩ：27.0

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１週間ぶりのエステに行ってきました。
前回のエステのあと、体重増加しちゃってましたが
１週間の調整ｗで、なんとか65kg台に戻してのエステ。
(´▽｀) ホッ

頑張った。自分頑張ったｗ

で、今日の結果。

65.90kg　→　65.50kg　（　-400g　）

全然減らなかったけどorz


コースが楽だったっていうわけじゃないんだけど
どうしたかなぁ〜

ちなみに今日はンチが出てない。
もう少し、なんだけど、それがなかなかｗ


帰りがけにNUDAなんて買って飲んだりしてｗ
２時間は飲食禁止なんだけども(;´▽｀A``
最近は守らないなぁ･･orz

コーラやペプシの０カロリー系を飲んだりしてたけど
NUDAの方がうまいと思う今日この頃。

ってか、コーラとかは甘いんだな。
そのあと水を飲みたくなるし。
NUDAはむしろ苦いｗ　すっきり感がイイね



夜に、半身浴してみた。20分くらいかな。
全然落ちなかったけどｗ　まぁいいや。


65.8kg
65.8kg

44回目のエステ[135日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-8.7kg
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一回目測定

体重：66.7kg
ＢＭＩ：27.4

二回目測定

体重：66.7kg
ＢＭＩ：27.4

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ベンピぎみです。
でそうででなくて、イラつく。

おなかが苦しい、ってほどじゃないんだけど
だけど、体重が増える一方っていうのは
食べた分溜め込んでるからでしょうねぇ・・・
もうやだーーーーー。。


ということで、サプリを復活させました。
あんまり期待はしてないけど。


で、本日のエステ結果。

66.55kg　→　65.85kg　（　-700g　）

なんとか、65kg台復活。
ようやく復活。
ひさびさだ・・・　

な、なのにorz

また夜にはえらい結果だ。。





午後から、友達と野球観戦＠家のテレビ。

試合終わった後に映画DVD鑑賞
「となり町戦争」



おもしろかった、けど
予想外にシリアスな話なんだね。。。


66.7kg
66.7kg

43回目のエステ[134日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-9.1kg
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一回目測定

体重：67.0kg
ＢＭＩ：27.5

二回目測定

体重：67.1kg
ＢＭＩ：27.6

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４３回目のエステ。

もう43回目。早くも43回。

停滞期すぎて・・チケットがもったいないです。


という今日の結果。

66.85kg　→　66.10kg　（　-750g　）


せっかくエステで減らしてきたはずなのに
夜には元に戻ってるヒドさ。
orz


67.0kg
67.1kg

42回目のエステ[131日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-8.2kg
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一回目測定

体重：66.2kg
ＢＭＩ：27.2

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42回目。

42回。。。　そうか、もうそんなに通ってるのか･･　って感じ。

ちょっとしたベテランみたいだｗ


しかし今日のは、ちょっと不満だ。

最初にやったやつ、いつも30分入って
身体あっためて汗出して、そのあいだぐっすり寝て、ってのなのに
たぶん、30分以下で出された。

新人さんが間違ったと思われる。
ちゃんと時計見てたわけじゃないから
絶対に違う！と言い切れないのがなんだけど
でも、体感時間？身体が覚えてる時間よりはるかに早かったもん。

寝た気もしないし、汗も出てないし、
身体も冷たいまま。
他のおねーさんに言ってみたけど、勘違いでしょうみたいな反応。
身体が冷たいままだ、って言ったら
体質が変わってきたんですよ、とかいう始末。
いやいやいや、前回と今回のあいだのたった３日程度で何が変わるんだーと。

軽くむかついた。


そんな本日の結果

66.10kg　→　65.40kg　（　-700g　）

「落ち」は、たいしていつもと変わんないけどさ
気分的にイマイチ。



で、帰りに妙にイラついて
そのままドライブ行ってやった。(笑)

眠くなったら帰る、っていうにはちょっと遠くまで行き過ぎたｗ

家ついたら身体が冷えてて
寒かったから、お風呂に20分くらいつかってから寝た。
なので夜の体重は測ってませぬ。


66.2kg

41回目のエステ[128日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-8.0kg
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一回目測定

体重：66.0kg
ＢＭＩ：27.1

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どうにか、昨日を維持ｗ
っていうか朝計ったら怪しかったから
エステ行く前に半身浴してから行ったとかいうｗ

結果

65.95kg　→　65.20kg　（　-750g　）


落ちは全然へぼいｗ
けどスタート地点がよかったから、
とっても減ったように感じる(笑)
ダメダメだったんだけどもさ〜。

夜は、友だちと映画を観に行く約束だったんだけど
交流戦の結果が気になる!!!っていうことになって、自宅PVになったｗ

結局ファイターズは阪神に負け・・(:_;)
３位になっちゃったわけですが。。。
まぁ、いいですｗ


友だちが帰った後、なんだかヒマで何かがしたくて
ひとりドライブに行っちゃいました(笑)

札幌市内だったけどｗ
石山のスタバで、ひさびさにラテ飲んじゃいましたｗ
夜にｗ
だめにんげんだーーーーｗ


帰って即寝したので、またもや夜の体重計ってなす(;´▽｀A``


66.0kg

どんだけ増えてたんだろｗ

40回目のエステ[127日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-8.1kg
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一回目測定

体重：66.1kg
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結果から。

66.40kg　→　65.55kg　（　-850g　）

２度目の65kg到達ｗ
前回より、ちょっと下にいった。
進歩ｗ
最初がもう少し下がれば・・・なぁ。。


家に帰ってから、妹に髪を切ってもらう☆
半身浴するつもりがそのまま寝ちゃったorz



66.1kg

39回目のエステ[124日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-8.0kg
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一回目測定

体重：66.3kg
ＢＭＩ：27.2

二回目測定

体重：66.0kg
ＢＭＩ：27.1

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かーなーり　苦しかったorz＠赤外線サウナ


ほんとに。
もうダメだとおもった。　　(笑)

こんなにサウナで苦しくなったの初めてかも。
でも、エステのおねえさんたちは出してくれないんだorz

ってか、下っ端おねえさんだから
マニュアル通りっていうか、臨機応変に対応できてないのね。
ベテランおねえさんとかだと対応が違うんだけど。
こーゆぅときに限って、近くにいないのだ、ベテランさん。

あーほんと。
サウナのあとフラっとしちゃった。
次がマッサージだったからどうにか生きてられたけどｗ


という今日の結果

66.90kg　→　65.80kg　（　-1100g　）


こんだけ頑張って
減ってなかったら　そうとう凹んだよ。
なんとか減っててよかったよ。(´▽｀) ホッ



66.3kg
66.0kg

38回目のエステ[121日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-9.0kg
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一回目測定

体重：67.1kg
ＢＭＩ：27.6

二回目測定

体重：67.0kg
ＢＭＩ：27.5

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今日行かなかったら、
また１週間あいちゃうからってんで
どうにか行ってきました。

寝込んでた３日間は、半身浴もせず
ごはんも自由に食べてたからｗ　どうなのかと思ったけど。

まぁまぁソコソコｗ
がんばろう、と思える感じでしたです。ハイ。

今日の結果

67.00kg　→　66.45kg　（-550g）


内容は、いつもより軽め。

風邪引きの治りかけ、ってことで
あんまりがっつりやらずにおきましょう、ってことになったのでした。
チケットはいつも２枚使うところ、１枚だけ使用。
その違いはイマイチわかんないままだけどｗ

ま、いいや。

次回は水曜日。
66kg台維持して行ければ、かなりいいはずっ。


久しぶりに大学時代の先輩から電話があった。
その先輩の同期の先輩（わかりにくいｗ）が、結婚するってー☆
めでたい！
８月に結婚式するんだって。
式は親族だけだけど、２次会は大学時代の人集めてやるから参加してね！みたいなｗ

よぉっし！
８月にはガッツシ痩せてぇぇぇ
スーツ着て行こうぅぅぅ　（持ってないけどｗ


67.1kg
67.0kg

37回目のエステ[117日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-9.5kg
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一回目測定

体重：67.9kg
ＢＭＩ：27.9

二回目測定

体重：67.5kg
ＢＭＩ：27.7

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案の定、ひっどい戻りっぷりでエステに到着したのでしたorz

朝で67.9kgあれば、エステ行ったときに68kgあるのも当然なわけでorz

エステのお姉さんには、
先に自己申告ｗ　ダメです！とはっきり言ってみましたｗ

また、やり直しですヽ( ´ー`)ノフッ

そして本日の結果。

68.25kg　→　67.25kg　（-1000g）

ｗ(￣△￣;)ｗ　意外と減った！ｗ

体調は良かったけど、平日だし1kgも減らないと思ってたけど
ウレシスｗ
しかも、あんまり汗かかなかったような気がするんだけどなぁ。
いつもは紙ショーツから垂れるくらい汗出たりするんだけど
そゆのはなかったし。
だから、意外ｗ

喉がちょっと痛くなってたので
家に帰ってきて、即寝してみたｗ

23時頃にはもうベッドの中ｗ



67.9kg
67.5kg

36回目のエステ[114日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-9.9kg
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一回目測定

体重：67.2kg
ＢＭＩ：27.6

二回目測定

体重：67.9kg
ＢＭＩ：27.9

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ばかなイキオイで夜遊びして
ほとんど寝ないまま、エステに行きました。
そりゃダメですわｗ

っていう結果

67.55kg　→　66.90kg　（-650g）


まぁ、それでも減っただけいいか、と。
初めての66kg台とか到達してみたし!!!

なんか、急激だな（;´Д｀）

んで、夜。。。。
なぜか外食orz　居酒屋orz


食べるものは、選んだ。
サラダ系とかにした！
だけど・・食べ過ぎたねぇ。。


帰ってきてから、半身浴したけど
全然減らずorz

エステ行ったのに、朝より体重増やしてしまったよ…
あぁばかぁっ

67.2kg
67.9kg

35回目のエステ[113日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-10.4kg
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一回目測定

体重：68.4kg
ＢＭＩ：28.1

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今日は、全身採寸の予定だったのですけど
エステのお姉さんからは、66キロ台で採寸しましょう！とか言われて
だから、67キロ台で来てくださいね！とか言われてたのです。

それが、昨日、えらく戻しちゃって凹み気味でエステに到着。

その67キロ台維持して来てくださいね！って言ったお姉さんは
もう違う店舗に行っちゃってていなかったので
怒られなかったけどｗ

他のお姉さんからは、まぁまぁいいんじゃないですかｗとか言われ
一安心（笑）

という今日の結果

68.30kg　→　67.00kg　（-1300g）


意外とってか、かなり落ちた！
o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!

66キロ台で採寸、の夢は叶いませんでしたが（笑）



今日は、いろんなお姉さんと話したけど
みんな「最終的な目標は？」って聞いてきたｗ

いままでは、とりあえず落ちるとこまで！と言ってたけど
なにせ目標値を決められるような状態じゃなかったしｗ
（50キロ台は果てしなく遠かったｗ）

でも、今になるとようやく先が見えてきて
目標値を言っても現実味が帯びてきて（笑）

ってわけで、53キロと言い放ってきたわけであります。

お姉さんたちの中で１人、ベテランさんは不服そうでしたが（笑）

156cmの標準は45kgくらい、みたいなことを言ってるんだもん。

えぇ　それって標準!?って感じなんだけど。

40キロ台なんて未知の世界だよヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
わたしには無関係な世界だと思ってたよ(*'ー'*)ふふっ♪

なのに〜〜〜(;´▽｀A``


あと、気になる部分は？って聞かれて
うーんうーんと悩んだ挙句、わたしが答えたのは
「腰周り＆おなか」ね。

これまたわたしくらいの身長だったら、50センチ台だと・・・orz
なんてわからない世界...(　= =) トオイメ


あと、３ヶ月くらいしか通えないと思うんだけど･･
どこまで行けるのかなぁ・・・ｗ

34回目のエステ[111日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-9.7kg
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一回目測定

体重：68.8kg
ＢＭＩ：28.3

二回目測定

体重：67.7kg
ＢＭＩ：27.8

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２週間ぶりのエステ!!です。

おひさしぶりーｗ


ひじょぉに疲れましたｗ
体重はどうにか維持･･ちょっと落としていけたのだけど
サイズはどうかな･･って思ってたら！
サイズもちょっぴり落ちてた！

この２週間、意外と頑張ってた？ｗ
よかたよかた♪

そして、いつもどおりのメニューをこなして
久々の測定結果！

68.70kg　→　67.80kg

はじめまして67キロ〜！ｗ

次回、全身測定するらしい。
だから、この体重を維持して、次回は66kgに入りましょう！
とか言われたorz
おいー　いきなりだーｗ

一気に落ちるわけないのにｗ


体重は順調に落ちてるけど、
極端に落としてるから、「たるみ」が発生してるらしい。
よくわからんがｗ
今日でお別れのエステのお姉さんは、それが心残りだと言ってたｗ
（違う店舗に移動するからサヨナラなのです）

なんか違うドリンクとかを買って飲めってことなんだと思うけど･･
そんなの無理〜ｗ
もう限界〜〜ｗ


とりあえず、ハダカさらす場所があるわけじゃないんだから
いいのだーｗ


68.8kg
67.7kg

33回目のエステ[96日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.4kg
ＢＭＩ：28.9

二回目測定

体重：70.1kg
ＢＭＩ：28.8

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増えたからなぁ。
69キロ維持していければ、
ずいぶん違ったんだろうってのは
わかりきってるけど
出来なかったんだものねぇ。ざんねんざんねん。

今日は、昼間会社から出られなくて
お昼ゴハンも食べられず。
夜、食べないと減らないしもたないかなぁ、って思って
エステ行く前にコンビニでお弁当を買う。
で、食う。。。

喰いすぎたorz

お弁当を半分くらいだったんだけど･･･
苦しいし、エステでの採寸じゃウエストが膨れてるしｗ
ウエストっていうか胃なんだけどもｗ

でも、アレだ。
「胃が膨れてる」っていうのがわかるようになったって
すごいわ。
前までは、ハラ出まくってたから
胃が出てても全くわかんなかったものｗ
ってか、変わんなかったっていうか(･∀･`；)


今日の結果

70.55kg　→　69.65kg　（　-900g　）


また69kg台突入ｗ

次回は、来週の水曜までエステ行かないから
69kgキープは絶対命題かもｗ
がんばろーーーーーーー!!!



70.4kg
70.1kg

ってまた70kg入ってるよｗ(T▽T)アハハ!
今日半身浴でもすれば違うのかもしれないけど
・・・疲れたからダメだー。寝よ

32回目のエステ[93日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.0kg
ＢＭＩ：28.8

二回目測定

体重：70.0kg
ＢＭＩ：28.8

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エステへ行ってきたのに
朝と夜が同じだーーーーー　なぜ!?　orz


測定結果

70.00kg　→　69.20kg　（　-800g　）


やっときた　69kg!!!!!


なんて、喜んだのもつかの間･･
夜の自宅測定では、70kgだもの(;´Д`A ```
あぼーん

間違いなく、水分過多だなｗ

ぐいぐいぐびぐび飲んでたもん
お水。

お腹が空いたな・・(´・ω・`)ションボリ


エステで、お姉さんが世間話とかしてたんだけど
そのお姉さんの友達が、ちょっと鬱病ぽいらしくて
155cm70kgくらいで、自分のコトが嫌で？外に出たくないらしい。

・・・ヾ(・ω・ｏ) ォィォィ
それって、わたしに話す内容かね？（；^ω^）
思いっきりスペック同じじゃんね。
なのに外に出てる私って!?　もっとあったけど!!?
ε=(￣。￣;)フゥ
たまにあのお姉さんがエステティシャンとしてどうなの!?、って思っちゃうけど。


70.0kg
70.0kg

31回目のエステ[92日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-12.3kg
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一回目測定

体重：70.3kg
ＢＭＩ：28.9

二回目測定

体重：70.3kg
ＢＭＩ：28.9

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今日は、69キロへ行くつもりマンマンでエステへ行ったのだけど･･･
残念な結末でした(:_;)

最後に、サウナにでも入れば違ったんだろうけど
夜の終わる時間が早め？だったみたいで･･･(:_;)
サウナに入れてもらえませんでした

ざんねん。

そして今日の結果。

70.65kg　→　70.10kg　（　-550g　）

これまでの過去最低に近い落ちかもだ。
もっとイケると思ってたのになぁ〜〜〜。


エステのあと、友達とカラオケ
２人で３時間とか歌いすぎｗ
たーのしかったぁ

新譜なんてほとんど歌わないのｗ
懐メロばっかり〜
自分が、高校生くらいだったときの曲とか、
今は全然聴いてないのに歌えるものだわｗ



70.3kg
70.3kg
エステへ行った日に、朝晩の体重が同じっていうのは･･･(-_-;ウーン
朝より減っててくれていいはずなのになー？

30回目のエステ[89日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-13.1kg
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一回目測定

体重：71.6kg
ＢＭＩ：29.4

二回目測定

体重：71.1kg
ＢＭＩ：29.2

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(゜ー゜?)(。_。?)(゜-゜?)(。_。?) アレ?アレレレレ???

今日、エステ行ってきて
70キロ台！
ってなって、ヾ(＠^▽^＠)ノ ワーイって帰ってきて
ちょろっと水飲んだだけで
またもや71キロに逆戻りorz。

うちの体重計がちょっち重くでるんじゃないんだろか、とか疑ってみたりするｗ

エステでの結果

71.65kg　→　70.65kg　（　-1000g　）


会社終わって、エステ行く前にお腹が空いて、
コンビニでも寄ろうかな、って思ってたのに
気付いたら、もうエステに到着。
地下街のコンビニでも行こうかな？と思ってたけど
なんとなく大丸の地下階に入ってみた。
そういや、デパ地下っていろいろあるんだっけ？と思ったら
すごいのね。
ほんとすごかったｗ
で、結局、いなりずし２コ買って食べた。
めちゃおいしかった。
次からも、大丸の地下を利用しよ♪



71.6kg
71.1kg

29回目のエステ[87日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-14.0kg
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一回目測定

体重：72.7kg
ＢＭＩ：29.9

二回目測定

体重：72.0kg
ＢＭＩ：29.6

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停滞期で確定ですよ。
そう、そゆことですよね。
いい加減、ちゃんと気付けって感じｗ

エステのお姉さんＡが、違う違うって頑なに言うから
そうなのかな・・って思ってたけど、
違うお姉さんＢが、これは停滞期っぽいですねぇ、と。

Ａさんはさ、何かを買わせたいぽいのよね。
筋肉系のドリンクだったっけかなぁ。
それか、マッサージジェルかな。はーぁ。

今日の測定結果

72.20kg　→　71.45kg　（　-750g　）

またもや、72→71だもの。
次こそは71キロ台でエステに行くんだ！
もう、もう、いい加減ココから抜け出さなくちゃっ!!!

何回分、無駄にしてるか･･わかんないもの。
ダメダメはここらへんで終わりにしなくちゃ！

今月の終わりまでには、70キロをきるんだっっ！

16日にマイナス５キロってのは・・難しそうだけど。


72.7kg
72.0kg

28回目のエステ[85日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-14.0kg
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一回目測定

体重：72.0kg
ＢＭＩ：29.6

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睡眠時間３時間。

エステで爆睡してました（笑）

サウナとマッサージ以外の施術では、
寝ても良いですよって言われるのがあって
約30分。一瞬も起きずに寝まくったｗ
ヤバヤバ〜。
いびきとかかいてなかったよね!?って不安になるくらいｗ

そんな今日の結果は

72.05kg　→　71.25kg　（　-800g　）

思ったより微減だ。
この頃、毎度繰り返されてる72→71だ。

もうちょっと・・・ってか１キロ減希望だったんだけど。
70キロ台に入りたかったんだけどなぁ。
難しかったか。残念。

次回で、71キロ台キープしていけば、
70の数字も見えなくはない！
けど・・どうなることやら(;´Д`A ```


エステ終わって家に帰ってからは、
あれこれ動いてたけど、次第に睡魔が・・・（笑）

22時くらいに撃沈しました。
半身浴しようと思って、お風呂にお湯入れてたのに。
だめだめだったｗ
夜の体重測定もせずにベッドのなかへ〜〜〜



72.0kg


（5/11記）

27回目のエステ[82日目]

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-13.9kg
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一回目測定

体重：72.3kg
ＢＭＩ：29.7

二回目測定

体重：71.9kg
ＢＭＩ：29.5

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仕事終わりでエステ行ってきました。
平日はあんまり落ちないけど・・
前回（月曜）に行ってから、徐々に戻ってたから
停滞期とは言え、少しでも戻したいと。

72.50kg　→　71.50kg　（　-1000g　）

なのに１キロ落ち！
やったね〜

このあと、待ち合わせがあったから、
いつものコースよりも１コ少なくやったんだけど
それでも１キロ落ち！（嬉々）
もう１コのもやってたら、もっと落ちてた？かもしれないけど
まぁ、いいさっ！十分まんぞく。


で、友達と遊んで家に帰ってきたのが12時過ぎ。
それから体重を測ったら!!
初の71キロ台＠自宅測定！　｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ ﾔｯﾀ

ジュースとか飲んだのに（笑）
まぁいいや！
これを維持！だなぁ！
次回行くときには、71キロ台キープしてたいけど･･
どうかな。徐々に増えちゃうからなぁ。

しかし、増えちゃうってことは･･･(;￣ー￣)...ン?
エステ行ってなかったら、ただただ太っていってるってこと!?
やばいんじゃ？
基礎代謝量が、全然ないんだろうな。
だから普段の生活してても増えるんだ･･･たぶん。

やっぱ少し筋トレしなきゃかなぁ・・


72.3kg
71.9kg